Sophie-Mereau-Gymnasium

Adlersberg - Bildung mit Perspektive

Speiseplan Mensa

Täglich frisch zubereitete, ausgewogene Menüs für unsere Schülerinnen und Schüler – regional, saisonal und nachhaltig

Woche vom 20. - 24. Oktober 2025

Kalenderwoche 42A-Woche

Bestellhinweis: Menüs können bis spätestens 9:00 Uhr am selben Tag online vorbestellt werden. Spontankäufe sind möglich, solange der Vorrat reicht. Wir empfehlen die Online-Vorbestellung!

Diese Woche

Aktuelle Menüauswahl

Jeden Tag bieten wir drei verschiedene Menüs zur Auswahl – inklusive vegetarischer Option. Alle Gerichte werden täglich frisch in unserer Schulküche zubereitet.

Allergene & Zusatzstoffe

A: Glutenhaltiges Getreide
B: Krebstiere
C: Eier
D: Fisch
E: Soja
F: Milch/Laktose
G: Schalenfrüchte
H: Erdnüsse
I: Sellerie
J: Senf
K: Sesamsamen
L: Schwefeldioxid
M: Lupine
N: Weichtiere

Sollten Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, sprechen Sie bitte das Mensapersonal an. Detaillierte Informationen zu allen Inhaltsstoffen erhalten Sie auf Anfrage.

Jetzt online vorbestellen!

Spare Zeit und bestelle dein Mittagessen bequem von zu Hause oder unterwegs vor. Bezahlung per Prepaid-Karte oder direkt online.

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Bestellung bis 9:00 Uhr am selben Tag möglich

Über unsere Mensa

Qualität, Frische & Nachhaltigkeit

Regional & Saisonal
Wir beziehen unsere Lebensmittel bevorzugt von regionalen Lieferanten aus der Pfalz. Obst und Gemüse kommen saisonal frisch auf den Teller – so unterstützen wir lokale Landwirte und schonen die Umwelt durch kurze Transportwege.
Ausgewogen & Gesund
Unsere Menüs werden nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zusammengestellt. Täglich frisches Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme Zubereitungsarten sorgen für eine ausgewogene Ernährung.
Vegetarisch & Vegan
Täglich bieten wir mindestens eine vegetarische Option an, mehrmals wöchentlich auch vegane Gerichte. Unser Ziel: 50% fleischfreie Menüs bis 2026 – für Klimaschutz und Tierwohl.
DGE-zertifiziert
Zero-Waste-Konzept
Ohne Geschmacksverstärker
Täglich frisch zubereitet

Service-Informationen

Öffnungszeiten & Preise

Öffnungszeiten

Angebot Zeiten
Pausenverkauf (Snacks) 9:15 - 9:30
Pausenverkauf (Snacks) 11:05 - 11:20
Mittagessen (Warme Menüs) 12:00 - 13:45
Nachmittagsangebot 13:45 - 15:00
Hinweis: An Freitagen endet das Mittagsangebot bereits um 13:30 Uhr.

Preisübersicht

Kategorie Preis
Schüler (regulär) 3,20 - 4,30 €
Schüler (ermäßigt) 2,50 - 3,40 €
Lehrer / Externe 3,80 - 5,20 €
Salatbar (klein) 2,00 €
Salatbar (groß) 3,50 €
Dessert / Nachtisch 0,80 - 1,50 €
Ermäßigung: Für Familien mit BuT-Berechtigung (Bildung und Teilhabe)
Ermäßigung beantragen:

Familien, die Arbeitslosengeld II, Sozialgeld, Sozialhilfe, Kinderzuschlag oder Wohngeld beziehen, können eine Ermäßigung für das Mittagessen beantragen. Das Formular erhalten Sie im Sekretariat oder können es unter Downloads herunterladen.

Bezahlmöglichkeiten

Flexibel und bargeldlos bezahlen – so funktioniert's

Prepaid-Karte
Aufladbar am Automaten im Eingangsbereich oder online. Bargeldlos und schnell bezahlen.
Online-Zahlung
Direkt bei der Online-Bestellung per PayPal, Kreditkarte oder SEPA-Lastschrift.
Barzahlung
Spontankauf an der Kasse möglich (nur bei verfügbarem Restbestand).
Monatsabo
Festes Monatsabo mit SEPA-Lastschrift – automatische Abrechnung.
Prepaid-Karte beantragen:

Die Mensacard (Prepaid-Karte) kann im Sekretariat beantragt werden. Einmalige Gebühr: 5 € (Pfand). Die Karte kann jederzeit am Automaten im Foyer mit Bargeld oder per Online-Überweisung aufgeladen werden. Vorteil: Schneller in der Schlange, kein Bargeld nötig!

Häufig gestellte Fragen

FAQ zur Mensa

Wie funktioniert die Online-Bestellung?

So einfach geht's:

  1. Registrierung auf mensa-online.smg-adlersberg.de mit Namen, Klasse und E-Mail
  2. Guthaben aufladen per PayPal, Kreditkarte oder SEPA-Lastschrift
  3. Menü auswählen für den gewünschten Tag (bis 9:00 Uhr am selben Tag)
  4. Bestätigung per E-Mail erhalten
  5. In der Mensa mit Bestellnummer oder Mensacard abholen

Wichtig: Du kannst Bestellungen bis zu 4 Wochen im Voraus aufgeben und bis 9:00 Uhr am Essenstag kostenlos stornieren. Bei Krankheit Geld zurück!

Kann ich spontan ohne Vorbestellung essen?

Ja! Spontankäufe sind grundsätzlich möglich, allerdings nur solange der Vorrat reicht. Da wir möglichst wenig Lebensmittel verschwenden wollen, produzieren wir hauptsächlich nach Vorbestellungen.

Unser Tipp: Bestelle lieber online vor – so ist dein Wunschmenü garantiert und du sparst dir die Wartezeit in der Schlange. An beliebten Tagen (Schnitzel-Freitag!) sind spontane Käufe oft nicht mehr möglich.

Ausnahme: Snacks, belegte Brötchen, Obst und Getränke sind immer ohne Vorbestellung in den Pausen erhältlich.

Was passiert, wenn ich krank bin und nicht essen kann?

Kein Problem! Du kannst deine Bestellung bis 9:00 Uhr am selben Tag kostenlos stornieren. Das Geld wird automatisch deinem Mensacard-Guthaben gutgeschrieben.

So stornierst du:

  • Login im Online-Bestellsystem
  • Unter "Meine Bestellungen" das entsprechende Menü auswählen
  • Auf "Stornieren" klicken – fertig!

Bei längerer Krankheit: Wenn du mehrere Tage krank bist, kannst du alle zukünftigen Bestellungen auf einmal stornieren. Einfach eine E-Mail an mensa@smg-adlersberg.de mit deinem Namen, Klasse und Zeitraum schicken.

Gibt es auch vegetarische und vegane Optionen?

Ja, definitiv! Wir bieten täglich mindestens eine vegetarische Option an. Mehrmals pro Woche gibt es auch vegane Gerichte – diese sind im Speiseplan entsprechend gekennzeichnet.

Vegetarische & vegane Highlights:

  • Montags: Gemüse-Lasagne, Pasta mit vegetarischer Sauce
  • Dienstags: Linsen-Dal (vegan), Falafel-Bowl
  • Mittwochs: Pizza Margherita, Kartoffelauflauf
  • Donnerstags: Asia-Gemüsepfanne (vegan), vegetarisches Curry
  • Freitags: Käsespätzle, Gemüseburger

Zusätzlich gibt es jeden Tag an der Salatbar eine große Auswahl an frischen Salaten, Rohkost, Dressings und Toppings – komplett vegetarisch und viele vegane Optionen.

Woher kommen die Lebensmittel?

Wir legen großen Wert auf regionale und nachhaltige Beschaffung.

Unsere Lieferanten:

  • Gemüse & Obst: Biolandhof Meyer aus Adlersberg (5 km), saisonal aus der Region
  • Fleisch & Wurst: Metzgerei Schmidt aus Neustadt (15 km), artgerechte Haltung
  • Milchprodukte: Molkerei Pfälzer Land (regional)
  • Brot & Backwaren: Bäckerei Müller aus Adlersberg (täglich frisch)
  • Fisch: MSC-zertifiziert aus nachhaltiger Fischerei

Qualitätsversprechen: 80% unserer Produkte kommen aus einem Umkreis von 50 km. Wir verzichten auf Geschmacksverstärker, künstliche Farbstoffe und Aromen. Alle Gerichte werden täglich frisch in unserer Schulküche zubereitet – kein Aufwärmen von Fertiggerichten!

Was passiert mit übrig gebliebenem Essen?

Wir verfolgen ein Zero-Waste-Konzept und arbeiten daran, Lebensmittelverschwendung zu minimieren:

  • Bedarfsgerechte Planung: Wir kochen hauptsächlich nach Vorbestellungen
  • Too Good To Go: Übrige Menüs werden über die App zum reduzierten Preis verkauft
  • Foodsharing: Zusammenarbeit mit der Adlersberger Tafel
  • Kompostierung: Organische Reste werden kompostiert und für den Schulgarten genutzt
  • Tierfutter: Geeignete Reste gehen an lokale Landwirte als Tierfutter

Unser Ziel: Durch diese Maßnahmen konnten wir die Lebensmittelverschwendung um 85% reduzieren!

Kann ich bei Allergien oder Unverträglichkeiten trotzdem essen?

Ja, auf jeden Fall! Wir nehmen Allergien und Unverträglichkeiten sehr ernst und können in den meisten Fällen eine Lösung finden.

So gehen Sie vor:

  1. Füllen Sie das Allergie-Formular aus (erhältlich im Sekretariat oder zum Download)
  2. Reichen Sie das Formular zusammen mit einem ärztlichen Attest bei der Mensaleitung ein
  3. Wir informieren Sie über geeignete Menüs und mögliche Anpassungen
  4. Bei der Online-Bestellung werden unverträgliche Gerichte automatisch ausgeblendet

Allergenkennzeichnung: Alle Menüs sind mit Allergenen gekennzeichnet (siehe oben im Speiseplan). Detaillierte Zutatenlisten sind im Online-Portal verfügbar oder können beim Mensapersonal erfragt werden.

Häufige Allergien: Bei Glutenunverträglichkeit (Zöliakie), Laktoseintoleranz oder Nussallergie bieten wir täglich geeignete Alternativen an.

Kontakt: Mensaleiterin Frau Schröder berät Sie gerne persönlich: mensa@smg-adlersberg.de oder Tel. +49 826 41228-25

Gibt es auch Snacks und Getränke außerhalb der Mittagszeit?

Ja! In den beiden großen Pausen (9:15-9:30 Uhr und 11:05-11:20 Uhr) sowie nachmittags bis 15:00 Uhr bieten wir ein umfangreiches Snack-Sortiment an.

Pausenangebot:

  • Belegte Brötchen: Käse, Salami, Schinken, vegetarisch (1,50 - 2,50 €)
  • Laugenstangen & Brezeln: mit und ohne Butter (0,80 - 1,20 €)
  • Obst: Äpfel, Bananen, Birnen, saisonal (0,60 - 0,80 €)
  • Müsliriegel & Energieballs: hausgemacht (0,90 €)
  • Joghurt & Quark: mit Früchten (1,30 €)
  • Warme Snacks: Pizza-Schnecken, Frikadellen (1,50 - 2,00 €)

Getränke:

  • Mineralwasser (0,5l): 0,80 €
  • Apfelschorle (0,5l): 1,20 €
  • Milch (0,3l): 0,90 €
  • Kakao (0,3l): 1,10 €
  • Frisch gepresste Säfte (0,3l): 1,50 €

Kein Verkauf von: Energy-Drinks, Softdrinks mit hohem Zuckergehalt, Süßigkeiten. Wir setzen auf gesunde Ernährung!

Kann ich mein Essen auch mitnehmen (To Go)?

Ja, auf Wunsch! Wir bieten alle Menüs auch zum Mitnehmen an – in umweltfreundlichen, kompostierbaren Verpackungen.

To-Go-Service:

  • Einfach beim Bestellen "To Go" angeben (online oder an der Kasse)
  • Abholung am separaten To-Go-Schalter – keine Wartezeit!
  • Aufpreis für Verpackung: 0,50 € pro Menü
  • Besteck aus Holz, Servietten aus Recyclingpapier inklusive

Noch nachhaltiger: Bring deine eigene wiederverwendbare Box mit und spare den Verpackungsaufpreis! Wir füllen dein Essen gerne in deine mitgebrachte Dose – hygienisch und umweltfreundlich.

Tipp: Besonders praktisch für Oberstufenschüler mit Freistunden oder bei Nachmittagsunterricht!

Wer arbeitet in der Mensa und wie wird die Qualität gesichert?

Unsere Schulmensa wird von einem professionellen Team betrieben, das täglich für euer Wohl sorgt.

Unser Team:

  • Frau Schröder (Mensaleiterin): Gelernte Köchin mit 15 Jahren Erfahrung
  • 2 ausgebildete Köche: Zubereitung der warmen Speisen
  • 4 Küchenhilfen: Vorbereitung, Ausgabe und Reinigung
  • 2 Service-Kräfte: Kassenbereich und Beratung

Qualitätssicherung:

  • Hygiene: Regelmäßige Kontrollen durch das Gesundheitsamt
  • HACCP-zertifiziert: Strenge Hygienestandards in der Lebensmittelverarbeitung
  • DGE-Standard: Menüplanung nach Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
  • Feedback-System: Regelmäßige Umfragen bei Schülern und Eltern
  • Mensa-AG: Schülervertreter wirken bei der Menüplanung mit

Dein Feedback zählt! Wünsche, Kritik oder Lob? Sprich uns direkt an, nutze den Feedback-Briefkasten in der Mensa oder schreibe an mensa@smg-adlersberg.de

Kontakt

Fragen zur Mensa?

Unser Mensateam steht Ihnen gerne für alle Fragen rund um Speiseplan, Bestellung und Bezahlung zur Verfügung.

Mensaleitung

Frau Schröder

Köchin & Mensaleiterin

mensa@smg-adlersberg.de

+49 826 41228-25

Bürozeiten

Montag - Freitag

10:00 - 11:00 Uhr

Mensa-Büro
(hinter dem Ausgabebereich)

Online-Bestellsystem: mensa-online.smg-adlersberg.de

Technische Probleme? Support per E-Mail oder Telefon